När våren tar sitt första andetag

Varje år

Samma längtan

Våren väcker oss tillbaka till livet

Vi andas nya friska vårvindar

Låter solens kyssar värma vår hud

Hoppet vaknar med vårens första andetag

I rörelse

Läste i går: "Move your ass and your mind will follow." 

Dolly Parton 

Applicerbart på mycket i livet.

På träning förstås. 

Varje gång jag ger mig ut och springer slås jag av vilken effekt detta har på mig mentalt, stressen rinner av mig, huvudet rensas.

Att vara i rörelse, på väg, som en livshållning.

Att ta steg, även om man ibland inte alls vet vart de leder.

Det är då man utvecklas. 

När man vågar gå, till sin egen rytm. För att hitta den måste man även lyssna inåt och stilla sig.

Stillhet och rörelse, lika viktigt båda delarna.

2014!

Jag ser med förväntan fram emot det nya året.